– 「5月3日」開催の講座 –
①更年期からのフェムケア講座
【時間】13:00～14:30
【講師】堀篭ゆかり
【募集】７名（女性限定）
【材料費】２５０円
更年期は私たち女性にとってライフイベントのひとつです。これからの人生も女性として楽しく過ごすために、心身ともに健康であることは何より大切です。今回は、特にこの時期のデリケートゾーンのケアについてお伝えします。ケアの仕方を具体的に説明すると共にフェムケアに必須な保湿クリームをオーダーメイドで作ります。みなさまと交流しながら楽しくすすめます。
②学ぼう！！女性のからだとコミュニケーション講座
【時間】15:00～16:30
【講師名】生理のお悩みサポートコーチ みおたえこ
【定員】８名（女性限定）
～あなたの悩みを聴かせてください～
生理でからだが辛いときでも笑顔をつくって頑張っていませんか？“生理は病気じゃないから”と教えられていませんか？からだや生理に関する心配事があっても後回しにしていませんか？ 生理の悩みだって十人十色なのですよ。だから一人ひとり悩みが違ってよいのです。安心安全な場所で、女性のからだや生理の機能について一緒にお話しませんか。生理や生理にまつわる不調で悩んでいたり、体調に不安があるあなた。そのようなおこさんがいるおかあさん。その他にも、女性ならではの困りごとや悩みがある方。誰にも話すことができな方、自分のからだのことを知りたい方などにおすすめです。
– 「5月4日」開催の講座 –
③自分と向きあう講座
【時間】10:30～12:00
【講師名】ぽんこつさん
【定員】８名
～他人のせいにしない生き方を貫くためのメンタルケアの手法を学ぼう！！～
この連休に、ゆるりと生きるコツを学びませんか。
・誰とも比べない！！
・失敗もない！！
・癒す！！
そして、自分を癒す仏像をつくるぞう！！
④褒め言葉トランプセミナー
【時間】13:00～15:00
【講師】川又幸代 褒め言葉トランプ インストラクター スマイル子育て応援コーチ
【定員】１０名
見ているだけでも明るい気持ちになる「褒め言葉トランプ」を使ってワークをしましょう！！ 「子どもをもっと褒めたい！」というママもパパも自然に素敵な言葉が出てくるようになることうけあいです。 何よりもたくさん褒め言葉のシャワーを浴びて、参加されたご自身が笑顔満開になること間違いなし！！ 当日、みなさまにお会いできることを楽しみにしております！！
⑤テイオー流♡最強の自己肯定
【時間】15:30～17:00
【講師】ポストマン・上原・テイオー
【定員】８名
～たしかにある意味・最強です～
自分を肯定できたなら、何て素敵なことだと思いませんか。自己肯定とはいったいどのようなものなのでしょう。どうすれば自己肯定できるのでしょう。本当に自己否定はダメなのでしょうか。いろいろな自己肯定や自己否定を吟味しながら、自己肯定について考えてみませんか。巷に溢れる自己肯定感を考え直す契機になるかもしれませんよ。
– 「5月5日」開催の講座 –
⑥さすらいの包丁研ぎとお金の相談室講座
【日時】10:00～11:30
【講師】大泉裕一 公認会計士 税理士
【定員】８名
元料理人の私が、無料で包丁をお研ぎします。普段ご家庭で使用されている包丁をご持参ください。ただし、波刃のパン切りやセラミック等の特殊な包丁は研磨いたしかねます。なお、おひとり様１本まででお願いいたします。サービスとして、包丁を研いでいる間、包丁研ぎのことはもちろん、料理のことから税金（確定申告、インボイス、相続、税控除）などのことまで、幅広く質問に対応いたします。
⑦クラウドって何？仕組みから理解して便利に使う講座
【日時］12:00〜13:30
【講師名】後藤和江
【定員】８名（定員になりました）
・スマホで写真を撮るとPCにも保存されちゃうワケ
・スマホを買い替えてもクラウド容量がいっぱいなワケ
・スマホのデータを消してもムダなワケ
・じゃあどうすれば？
ということを解決しちゃいます！！みなさまのご参加お待ちしています。
⑧みんなでリトミック
【日時］13:45〜14:30
【講師】吹田晶子
【定員】８名
～五感をつかってからだを動かしましょう！！～
大人も子どもも、みんなで音楽を楽しみましょう！！音楽に合わせてからだを動かす心地よさ、楽しさを感じましょう。何も考えることなどありません。からだに委ねてしまいましょう。からだも気持ちもリフレッシュできるかもしれませんよ。お子さまの情操教育にとってもおすすめです。
⑨仕上げは開運☆安全コミュニケーション講座
【日時］14:45〜15:45
【講師】開運和江 開運晶子 開運満開
【定員】６名
～あなたのコミュニケーション力はどれくらい？～
コミュニケーション力の中には、瞬発力、反応力、応答力、対応力、判断力、アドリブ力、演技力、受信力、受容力、推察力、推測力、信託力、、、などがありますが、あなたはどれくらいコミュニケーション力があるでしょうか。
巷に溢れているコミュニケーション力という言葉に日々振り回されていませんか。コミュニケーション能力の能力とはいったいどのような能力なのでしょうか。もちろん、理路整然と話すことができる、相手の話を聴くことができる、空気を読むことが得意である、、、というようなことを切り取ってコミュニケーション能力があるとは言わないのです。それらは能力ではなくて技術です。
では、コミュニケーション力やコミュニケーション能力とは、いったいどのようなものなのでしょうか。この安全講座でお伝えしますよ。
